تصفح الوسم

اطعمة

أطعمة تعمل على تحسين أدائك اليومي… تعرف عليها

نشرت اختصاصية الغدد الصماء في مستشفى فيدنوفسكي السريري التابع لوزارة الصحة، في موسكو، ماريا كالوشينا، تقريرا يتحدث عن بعض الأطعمة التي يمكن أن توفر زيادة في الطاقة والنشاط خلال يوم العمل. وأشارت الطبيبة كالوشينا في تقريرها إلى أن تناول…

أغذية تعزز صحة الدماغ

أفاد علماء من جامعة نبراسكا في الولايات المتحدة الأمريكية، بأنه يمكن للعديد من الأطعمة أن تبطئ شيخوخة الدماغ. وبحسب الدراسة: "تحدد الدراسة الحالية ملفًا محددًا للعناصر الغذائية التي قد تؤخر شيخوخة الدماغ الصحية، ما يحفز على إجراء المزيد…