تصفح التصنيف

صحة وتغذية

مدير «الصحة العالمية» يصل إسبانيا للإشراف على نزول ركاب السفينة الهولندية التي تفشى بها فيروس هانتا

وصل المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم جيبريسوس، اليوم السبت، إلى إسبانيا للمشاركة فى الإشراف على نزول الركاب من السفينة الهولندية التى تفشى بها فيروس هانتا.وقال جيبريسوس، فى منشور على منصة (إكس) للتواصل الاجتماعى: «وصلتُ…

الأعداد والسلالة.. الصحة العالمية تكشف تفاصيل جديدة عن هانتا

كشفت منظمة الصحة العالمية تفاصيل جديدة عن فيروس "هانتا"، الذي أثار القلق بعد رصد انتشار محدود له مؤخرا. وأعلنت المنظمة رصد 8 حالات مشتبه بها، تأكدت إصابة 6 منهم بالفيروس، ومن بين المصابين الستة توفي 3 أشخاص. وجاء الإعلان عقب تفشي فيروس…

5 مؤشرات بسيطة تدل على نقص الحديد في جسمك.. لا تتجاهلها

يحذر خبراء الصحة من إهمال بعض الإشارات التي قد يرسلها الجسم للدلالة على نقص الحديد، وهو من أكثر اضطرابات التغذية انتشارًا، وقد يسبب فقر الدم ومشكلات تؤثر في النشاط والمناعة إذا لم يُكتشف مبكرًا. وبحسب موقع Healthline، فإن خمسة مؤشرات…

النوم المتقطع المستمر.. إليك تأثير الإنترنت على الجسم

أظهرت دراسة حديثة أن الاستخدام المفرط للإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي يرتبط بزيادة الشعور بالخمول والنعاس أثناء النهار، ما قد يؤثر على الإنتاجية والصحة العامة، نقلا عن لينتا.رو. ما تفاصيل الدراسة وما نتائجها؟ شملت الدراسة 1587 طالبًا،…

تسبب آلام وانتفاخ.. أسوأ 3 أطعمة لمرضى القولون العصبي

يمكن أن تسبب بعض الأطعمة آلام مزعجة في البطن وانتفاخ لدى مرضى متلازمة القولون العصبي (IBS). وبحسب «health» يمكن أن تؤدي الأطعمة الغنية بالفودماب (الكربوهيدرات والسكريات قصيرة السلسلة والتي لا تمتصها الأمعاء الدقيقة جيداً) والجلوتين إلى…

احذر الأرق والتعرق الليلي.. أعراض تنذر بأمراض خطيرة

قد تبدو بعض الأعراض اليومية مثل صعوبة النوم أو التعرق أثناء الليل أمورا عادية ترتبط بالإجهاد أو القلق، لكن استمرارها بشكل متكرر قد يحمل دلالات صحية تستحق الانتباه، فالجسم أحيانا يرسل إشارات مبكرة تنبّه إلى وجود خلل داخلي، وقد يكون تجاهلها…

للتحكم في الكوليسترول.. إليك توقيت الفطور المثالي

يلعب توقيت تناول وجبة الفطور دورًا محوريًا في التحكم بمستويات الكوليسترول وحماية صحة القلب، وفق خبراء التغذية. ويُوصى بتناول وجبة فطور متوازنة خلال ساعتين من الاستيقاظ، لما لذلك من أثر إيجابي في تنظيم الشهية وتقليل احتمالات الإفراط في…

تحذير من أعراض السرطان الخطيرة

السرطان هو مجموعة من الأمراض التي تتميز بنمو غير طبيعي للخلايا وتكاثرها بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وقد تظهر عليه أعراض وعلامات جسدية في الجسم تختلف حسب نوع السرطان وموقعه، إلا أن هناك مجموعة من الأعراض الخطيرة المشتركة التي يجب ألا…

علامة إذا ظهرت على الجلد تدل على سرطان البنكرياس

حكة الجلد في الطقس البارد يمكن أن تشير إلى الإصابة بسرطان البنكرياس. وقد تشير حكة الجلد الناتجة عن سرطان البنكرياس بالدرجة الأولى إلى تراكم أملاح الصفراء في مجرى الدم بسبب الورم الذي يسد القنوات الصفراوية، ما يؤدي إلى الإصابة باليرقان.…

تُرهق البنكرياس.. حسام موافى يحذر من 3 أطعمة خطيرة

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني من 3 أطعمة خطيرة على صحة البنكرياس والجسم، مؤكدا أن المحليات الصناعية ليست بديلا آمنا للسكر الطبيعي، وأن أي مادة كيميائية أو صناعية لا يمكن أن تكون أفضل من المواد الطبيعية التي…