صحة وتغذية

يلعب توقيت تناول وجبة الفطور دورًا محوريًا في التحكم بمستويات الكوليسترول وحماية صحة القلب، وفق خبراء التغذية. ويُوصى بتناول وجبة فطور متوازنة خلال ساعتين من الاستيقاظ، لما لذلك من أثر إيجابي في تنظيم الشهية وتقليل احتمالات الإفراط في…

السرطان هو مجموعة من الأمراض التي تتميز بنمو غير طبيعي للخلايا وتكاثرها بشكل لا يمكن السيطرة عليه، وقد تظهر عليه أعراض وعلامات جسدية في الجسم تختلف حسب نوع السرطان وموقعه، إلا أن هناك مجموعة من الأعراض الخطيرة المشتركة التي يجب ألا…

حكة الجلد في الطقس البارد يمكن أن تشير إلى الإصابة بسرطان البنكرياس. وقد تشير حكة الجلد الناتجة عن سرطان البنكرياس بالدرجة الأولى إلى تراكم أملاح الصفراء في مجرى الدم بسبب الورم الذي يسد القنوات الصفراوية، ما يؤدي إلى الإصابة باليرقان.…

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني من 3 أطعمة خطيرة على صحة البنكرياس والجسم، مؤكدا أن المحليات الصناعية ليست بديلا آمنا للسكر الطبيعي، وأن أي مادة كيميائية أو صناعية لا يمكن أن تكون أفضل من المواد الطبيعية التي…

الرؤية المزدوجة التي تعرف باسم "الشفع الدماغي" قد تكون علامة على الإصابة بمشكلة صحية خطيرة. ماذا تعني الرؤية المزدوجة؟ تعرف هذه الحالة بأنها رؤية صورتين لشيء واحد، وقد تصيب عينا واحدة أو كلتيهما. ماذا نعرف عن “الصاروخ الخاص” الذي…

الكورتيزول هرمون تنتجه الغدد الكظرية وتفرزه، وهو من الجلوكوكورتيكويدات، أي نوع من الهرمونات الستيرويدية. ما أسباب ارتفاع الكورتيزول في الجسم؟ ويعتقد بعض الأشخاص أن الكورتيزول ينم عن التوتر فقط، لكنه في الواقع هرمون أساسي يؤثر على جميع…

غالبا لا يسبب سرطان الثدي في مراحله المبكرة أي ألم، وفي كثير من الحالات لا يظهر أي ورم، وبدلا من ذلك، قد تكون الأعراض خفيفة مثل الاحمرار أو انكماش الحلمة أو الشعور بثقل غير مبرر أو تغيرات طفيفة في الشكل. وغالبا ما يتم تجاهل هذه…

كشفت دراسة حديثة عن تطوير مادة نانوية مبتكرة قادرة على استغلال التركيب الكيميائي للسرطان نفسه لتدمير الأورام، مع الحفاظ على سلامة الأنسجة السليمة. وطور فريق من الباحثين في جامعة ولاية أوريجون مادة نانوية جديدة تعمل على تنشيط تفاعلين…

كشفت دراسة حديثة أن الضغوط المالية تلحق بالقلب ضررا مشابها لأضرار ارتفاع ضغط الدم والتدخين. وأوضحت الدراسة المنشورة في مجلة "مايو كلينك بروسيدينغز" أن بعض المحددات الاجتماعية، وهي عوامل غير طبية في الحياة اليومية للأفراد، تلعب دورا مهما…

الصداع من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، ويصيب جميع الأعمار، وبينما يكون الصداع مزعجًا للبعض، إلا أن الكثيرين غالبًا ما يعانون من صداع متكرر ومزعج يوميًا. وعلى الرغم من أن الصداع لا يدعو للقلق، إلا أن الصداع المستمر قد يكون مؤشرًا على وجود…