from America 15203 المشاركات 1 تعليقات

ريجيم الـ1500 سعرة حرارية حل مثالي حيث يمكنكم من تناول الطعام بكميات توفر عدد معين من السعرات الحرارية. لذلك نقدم في مقال اليوم كيفية تطبيق ريجيم الـ1500 سعرة حرارية.

حسم التعادل الإيجابي بهدف لمثله 1-1 نتيجة مباراة الكلاسيكو بين الاتحاد والنصر التي جمعتهما ضمن منافسات الجولة الـ15 من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.

استقر مسئولو النادي الأهلي، حامل لقب الدوري المصري، على تأجيل احتفالية مرور20 عاما على الفوز بلقب نادي القرن في أفريقيا، إلى ما بعد مشاركة الشياطين الحمر، بكأس العالم للأندية في قطر، فبراير المقبل.

نجحت فرق الإنقاذ الصينية، الأحد، في انتشال 11 من عمال منجم علقوا تحت الأرض منذ أسبوعين بعد انفجار، فيما كثفت الجهود لتحديد موقع 10 عمال آخرين مفقودين.

فاز تركيب "جدار أرجوحة التوازن" التفاعلي المؤقت، من تصميم المعماريين في كاليفورنيا رونالد رائيل وفيريجينا سان فراتيلو، بجائزة بيزلي للتصميم لعام 2020، وهي جائزة سنوية ومعرض يديره متحف التصميم في لندن.

قالت الأنباء الصحافة الفرنسية أ ف ب أن الشرطة السودانية أطلقت اليوم الاحد الغاز المسيل للدموع  على محتجين على تردي الاوضاع الاقتصادية في احد الشوارع الرئيسية للعاصمة الخرطوم،

توفي الرسام الأردني مهنا الدره الأحد عن عمر يناهز 83 عاماً بعد معاناة طويلة من مرض السرطان، على ما أفاد شقيقه يسار مهنا لوكالة فرانس برس.

 أعلنت الرئاسة في جنوب إفريقيا أن عازف الترومبون وملحن موسيقى الجاز جوناس جوانجوا، الذي كانت موسيقاه مصدراً للإلهام إبان الصراع ضد الفصل العنصري، توفي السبت عن 83 عاماً.

أعلنت وزارة الصحة المصرية أنها ستبدأ تصنيع لقاح مضاد لفيروس كورونا في مصر بالتعاون مع شركاء متخصصين في هذا المجال، مشيرة إلى بدء حملة التلقيح في البلاد. 

اعلنت السلطات الإندونيسية أنها احتجزت سفينتين إحداهما ترفع علم إيران للاشتباه في نقلهما نفطا لبعضهما البعض بشكل غير قانوني.